如何练习三分球?力量从腿部上传，而核心力量则负责稳定。我在训练中从未专门进行过力量练习，但我一直坚持投篮练习。只要能在投篮时正确运用全身力量，三分球的准确性就会大大提高。首先，确保双脚站对位置，如果双脚没有站稳，就没有稳定的根基。每次投篮时，都要让双脚后跟...